注意:蔬菜的几种错误吃法cn不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱

时间:2013/10/26 10:03:16 来源:中医_中医养生_中医养生网站 作者:侠客

注意:蔬菜的几种错误吃法

1.经常在餐前吃西红柿

西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。4a7.cn

2.胡萝卜与萝卜混合做成泥酱

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不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为,胡萝卜中含有能够破坏维生素c的酵素,会把萝卜中的维生素c完全破坏掉。

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