爱健康、爱养生的朋友加 qq：立夏过后,天天也渐渐热了起来。夏季高温炎热的天气特点也让很多爱美的美眉开始做好了补水保湿的准备,买了一大推的补水面膜。其实,补水也并非要面膜,多吃一些营养食物也是可以达到水润的效果的。今天小编向你推荐几大补水保湿美食。爱美是女人的……【详细信息】

爱健康、爱养生的朋友加 qq：豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素a原,维生素a原可在体内转化为维生素a,起到润泽皮肤的作用。胡萝卜:胡萝卜被誉为“皮肤食品&rd……【详细信息】

适度喝酒的好处人们在应酬宴会、日常生活中,酒是不可或缺的饮品之一,过度的喝酒对身体的伤害是不言而喻的,适度喝酒对身体确是好处多多,在日常生活中偶尔喝点小酒,特别是啤酒、葡萄酒等也是有助于身体各方面健康的哦。下面介绍适度喝酒的好处:1、维护心脏健康:大量的研究表……【详细信息】

养生饮食顺口溜一杯酸奶一碗浆,四杯绿茶保健康。常饮蘑菇蔬菜汤,增强免疫不寻常。多吃木耳血不稠,大蒜切片抗癌王。加上南瓜与苦瓜,养生保健身强壮。长期食用胡萝卜,准保健美脸发光。食鸡食鱼又食虾,青菜水果有营养(,转载请注明出处!……【详细信息】

简单食物 健康养生我们的日子每天都千变万化日新月异,而不变的是我们对食物的的需求。 内容来自,转载请注明出处!……【详细信息】

肚子饿的时候不能吃什么急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康(健康食品)埋下隐患。 本文来自4a7.cn1.柿子内容来自,转载请注明出处!……【详细信息】

让孩子吃粗粮的5大方法粗粮对我们的身体健康非常有好处,特别是孩子要适当吃些粗粮。营养专家建议,孩子每周至少要吃3次粗粮。但是粗粮口感并不好,大部分的孩子未必爱吃。那么怎样才能达到让孩子多吃粗粮的目的,这还需要父母花一点功夫,动一点脑筋。copyright 4a……【详细信息】

晨起第一杯水该喝啥经过了一夜的代谢,早晨醒来后,身体需要补充水分。早晨第一杯水,需要如何喝?早上一杯水应该怎么喝?“早晨起床后喝杯水”这一健康观念大家已不再陌生。洪忠新表示,早晨起床后喝一杯水非常必要,晚上睡觉时,人体会通过尿液、皮肤、……【详细信息】

环孢素软胶囊价格秋季养血粥的做法对于贫血的人来说,除了日常生活的运动之外,还可以从饮食方面加以改善,并要多食一些有利于补血的蛋白物质。中医养生网,,转载请注明出处!……【详细信息】

夏日养生食物1.莴苣通气莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动、通利消化道,可治疗便秘,是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒,利湿祛痰的功效。2.茄子抗老夏季对人体的损耗大,茄子中含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子能够延缓人体衰老。……【详细信息】